河南健康

在中医理论中，情绪与身体健康密切相关。愤怒是一种常见的负面情绪，长期或频繁的愤怒可能会对身心健康产生负面影响。中医认为，易怒是由于肝气郁结或者肝火旺盛所致。因此，可以通过以下方法来进行中医养生调理：情

在快节奏的现代生活中，压力与负面情绪常常伴随着我们，尤其是经常生气的人，更容易受到情绪波动的影响，长此以往，不仅影响心情，还可能引发一系列健康问题。中医养生认为，“怒伤肝”，长期的情绪不佳会伤及肝脏，

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