动脉硬化-河南健康

在现代社会中，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，心脑血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。其中，脑动脉硬化是一种常见的血管病变，它会导致大脑供血不足，严重者甚至会引发中风等严重后果。因此，

患有高血压且伴有动脉硬化的人在日常生活中应该采取一系列的养生调理措施来改善健康状况。以下是一些建议：合理饮食：增加水果和蔬菜的摄入，它们富含钾和镁，有助于降低血压。减少盐分摄入，每日摄入量不应超过5克

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它是指动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和扩张能力，是多种心脑血管疾病的共同病理基础。中医养生调理作为一种传统的健康维护方法，可以通过调整饮食、生活方式和使用中药等手段来应对

河南健康