在当今竞争激烈的社会中，创新思维能力变得越来越重要。无论是个人还是组织，都需要具备创新的意识和能力来应对不断变化的环境和挑战。那么，我们该如何激发和培养自己的创新能力呢？以下是一些有效的策略和方法：

1. 保持好奇心：好奇心是创新的源泉之一。对周围的事物保持好奇，不断地提问和探索，可以促使我们去思考新的解决方案和可能性。不要害怕看起来愚蠢的问题，因为这些问题可能是创新的起点。

2. 跨界学习：跨领域知识的融合常常能带来意想不到的创新成果。尝试学习和了解不同领域的知识和技能，将这些知识整合起来，可能会创造出全新的想法和产品。例如，生物学与信息技术相结合催生了生物科技产业。

3. 接受失败：创新过程中难免会遇到失败，但失败并不意味着结束，而是宝贵的经验和学习机会。学会从失败中吸取教训，调整方向，再次尝试，这样可以帮助我们更好地理解和解决问题。

4. 团队合作：与他人共同工作和讨论可以激发集体智慧，从而产生更多的创意。通过团队的协作，我们可以分享不同的观点和专业知识，碰撞出创意的火花。因此，鼓励开放的沟通和共享的文化是非常重要的。

5. 实践和实验：创新不仅仅是理论上的探讨，更重要的是付诸行动和实验。在实际操作中发现问题，并通过反复试验找到解决问题的最佳方法，这不仅能提高我们的动手能力和实操水平，还能帮助我们深入理解事物的本质。

6. 定期反思：定期对自己的工作和生活进行反思，总结经验和不足，可以帮助我们发现改进的空间和潜在的机会。同时，也可以帮助我们在未来的工作中避免重复错误，提升工作效率和质量。

7. 培养想象力：想象力和创造力密不可分，没有丰富的想象力就很难有突破性的创新。可以通过阅读文学作品、观看艺术展览或者参与创造性活动（如绘画、写作等）来锻炼和发展想象力。

8. 关注趋势：了解最新的技术和市场动态，把握行业发展的趋势，能够为我们提供创新的灵感和方向。跟上时代的步伐，及时调整战略和计划，才能在市场中立于不败之地。

9. 放松心态：适当的休息和放松有助于大脑恢复活力，从而更容易迸发出创意的灵感。压力过大反而可能抑制创新能力的发挥。因此，要学会合理安排时间，给自己留出休闲娱乐的时间。

10. 终身学习：在这个快速变化的时代，只有持续不断地学习新知识和新技能，才能始终保持竞争力。通过在线课程、研讨会或自主阅读等方式，不断提升自己，为创新打下坚实的基础。

总之，激发和培养创新思维能力是一个长期的过程，需要我们有意识地投入时间和精力去实践上述的方法和建议。通过不断的努力和积累，相信每个人都能成为具有强大创新能力的个体，为自己和社会的发展贡献力量。