在中医学中，女性乳腺增生的治疗通常采用综合的方法，包括饮食调节、生活方式的改变以及中药的治疗。中医认为乳腺增生是由于肝气郁结、气血瘀滞等原因导致的，因此治疗时注重于调畅气机、活血化瘀和软坚散结。

首先，中医强调情志的调整对治疗乳腺增生至关重要。长期的压力和不愉快的情绪可能导致肝气郁结，从而加重病情。因此，建议患者保持心情舒畅，避免过大的压力对身体造成影响。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解紧张的情绪。

其次，饮食调节也是中医治疗乳腺增生的一种重要手段。中医推荐食用一些具有疏肝解郁、行气活血的食材，如玫瑰花、山楂等。同时，避免摄入过多的油腻食物和高糖饮料，减少身体内的湿气和痰浊。此外，适当增加富含维生素E的食物，如核桃仁、杏仁等，有助于促进卵巢功能正常化和激素平衡。

此外，生活方式的改变也对治疗乳腺增生有帮助。规律的运动可以增强体质、改善血液循环，而适当的按摩则可以帮助疏通经络、缓解乳房胀痛感。定期复查也非常关键，以便及时发现任何异常变化并进行相应的处理。

最后，中药的使用是中医治疗乳腺增生不可或缺的一部分。常用的药物包括柴胡、香附、当归等，这些药材具有理气止痛、活血化瘀的功效。医生会根据患者的具体情况进行个体化的处方，以达到最佳的治疗效果。

综上所述，中医通过多种途径和方法来进行女性乳腺增生的治疗，旨在恢复人体阴阳平衡，调和脏腑功能，从根本上解决疾病问题。然而，具体的治疗方案应根据个人体质和病情由专业的中医生制定，并在其指导下进行。