在中医理论中，女性宫颈炎并发阴道炎被认为与肾虚、湿热以及肝气郁结等因素有关。中医通过辨证施治的方法，采用草药和针灸等手段来进行治疗和预防。以下是如何利用中医方法对这类妇科疾病进行保健调理的指南：

1. 中药疗法：
2. 清热利湿：使用黄连、苦参等药材来清除体内的湿热之气。
3. 滋补肾精：用熟地黄、山茱萸等药材滋养肾脏，提高免疫力。
4. 活血化瘀：丹参、赤芍等可以促进血液循环，减少炎症反应。

5. 疏肝理气：柴胡、香附等有助于调节情绪，缓解压力对身体造成的影响。

6. 针灸及按摩：

7. 在特定的穴位上进行针灸或按摩可以帮助平衡体内能量，增强免疫系统功能。例如，关元穴、三阴交穴等都是常用的相关穴位。

8. 同时，可以通过艾灸神阙穴、命门穴等来温阳散寒，改善局部血液循环。

9. 生活方式调整：

10. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗内裤并在阳光下晒干。
11. 避免久坐不动，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等以增加身体抵抗力。

12. 饮食应以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素E的水果和蔬菜（如杏仁、菠菜）以帮助修复受损组织。

13. 心理调适：

14. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，减轻精神压力对身体造成的不良影响。

15. 与家人朋友分享心情，寻求情感上的支持和理解。

16. 定期复查：

17. 根据医生建议定期复查病情变化，及时调整治疗方案。
18. 若有必要，可在专业指导下采取避孕措施以防止症状恶化。

总之，中医在处理女性宫颈炎并发阴道炎时强调的是整体调理和个体差异化的治疗方案。通过综合运用多种传统医学技术并结合现代科学的最新成果，可以达到较好的疗效并减少复发率。然而，请注意上述信息仅供参考，具体治疗应咨询专业的中医师或医疗专业人士意见。