在中医理论中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种具有药理作用的草本植物。自古以来，中国人就懂得将茶叶与其他药材结合在一起，制成各种不同类型的“保健茶”，以达到预防疾病、促进健康的功效。下面我们将介绍几种常见的中医药材与它们的功效：

1. 枸杞子——枸杞子是著名的补肾良药，同时也有明目作用。用枸杞泡制的茶可以提高免疫力，抗病毒和肿瘤有益。此外，它还有助于降低胆固醇水平和血糖水平。

2. 菊花——菊花茶是最受欢迎的中药茶之一。菊花被认为能够清热解毒，缓解感冒咳嗽和咳嗽症状。同时，它也被用来保护眼睛免受电脑屏幕和其他电子设备的蓝光伤害。

3. 金银花——金银花以其抗菌和抗炎特性而闻名。这种草药可以帮助治疗感冒咳嗽和咳嗽，以及减轻喉咙痛的症状。它还可以帮助消化系统保持平衡。

4. 甘草——甘草被称为“甜根”，因为它有一种自然的甜味。甘草茶有助于舒缓咳嗽和咳嗽，减轻感冒咳嗽的症状。此外，它还被用于改善消化不良和胃溃疡。

5. 人参——人参被誉为“百草之王”，因其强大的滋补作用而被广泛使用。人参茶可以增强体力和耐力，提高记忆力和注意力，以及减缓压力和疲劳感。

6. 决明子——决明子常用于制作减肥茶。它可以减少体内脂肪沉积，控制体重增长。同时，它对便秘和结肠癌有预防和治疗作用。

7. 黄芪——黄芪是一种常用的免疫调节剂。黄芪茶可以增强身体抵抗细菌和病毒的能力，帮助身体更快地从感染中恢复过来。此外，它还能促进血液循环和新陈代谢。

8. 绿茶——虽然绿茶通常被认为是普通的茶饮料，但它也是中药的一种形式。绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够防止细胞损伤，从而减缓衰老过程。同时，它也具有抗癌作用。

9. 红枣——红枣不仅味道甜美，而且富含铁质，因此经常被用作补血食材。红枣茶则能补充血液中的铁元素，改善贫血状况，并且有助于睡眠质量的提升。

10. 罗汉果——罗汉果具有清咽利嗓的作用，特别适合于感冒咳嗽的人群饮用。同时，它也对糖尿病患者有益，因为它的天然甜味成分不会像其他糖分那样影响血糖水平。

需要注意的是，每个人的体质都不相同，因此在选择和使用中药保健茶时，最好先咨询专业的医生或中医师的建议，以确保其安全性和有效性。同时，由于一些中药可能存在副作用或者禁忌症，所以不推荐自行配制中药茶。