角膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌、病毒或真菌感染所致，或者由于过敏反应和免疫系统问题引起。当角膜受到刺激时，眼睛会感到疼痛、发红、对光敏感以及视力模糊等症状。在某些情况下，角膜炎可能需要医生处方药物来治疗，但有时可以通过家庭护理方法得到缓解。以下是一些在家自行康复角膜炎的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，避免用手触摸眼睛，以防止细菌传播到眼中。如果佩戴隐形眼镜，请务必遵循正确的清洗和存放指南，并在每次使用后更换新的护理液。

2. 使用热敷：用温水浸湿的毛巾轻轻敷在闭合的眼睛上数分钟，有助于减轻炎症和不适感。每天可以重复几次这种做法。

3. 使用人工泪液：频繁地滴入无防腐剂的人工泪液可以帮助润滑干燥的眼睛，减少不适感和促进愈合过程。选择不含防腐剂的产品是重要的，因为防腐剂可能会进一步刺激已经受损的眼睛。

4. 避免使用化妆品和美瞳产品：在角膜炎期间，应尽量避免使用睫毛膏、眼线笔和其他化妆产品，以免加重症状或导致进一步的感染。同时，也应暂时停止佩戴美瞳（彩色隐形眼镜）或其他接触镜片。

5. 保持舒适的环境：避免强光照射，尤其是在户外时要戴上太阳镜保护眼睛。室内环境也应该保持通风良好，避免灰尘和过敏原的影响。

6. 饮食均衡：摄入富含维生素A、C和E的食物，这些营养素对维持健康的视力和组织修复有帮助。此外，Omega-3脂肪酸也对眼睛健康有益，可以在鳕鱼、亚麻籽油等食物中找到。

7. 定期休息：长时间连续用眼会导致眼睛疲劳，增加角膜炎的风险。因此，每工作或学习一段时间，应该停下来远眺远处，放松眼睛几分钟。

8. 如果情况严重，及时就医：虽然大多数角膜炎病例通过上述措施可以改善，但如果症状没有好转甚至恶化，或者出现了严重的并发症如视力急剧下降，应及时寻求眼科医生的专业诊断和治疗。

综上所述，通过适当的自我护理和关注生活习惯，很多人能够在家里成功地管理他们的角膜炎病情。然而，每个人的具体情况不同，因此在采取任何行动之前最好咨询医生的建议。