中医作为一种传统的医疗体系，强调整体观念和辨证施治的原则，因此在治疗高血压伴有肢体麻木和头晕时，也注重调理身体的内环境平衡以及改善血液循环状况。以下是一些中医在治疗这类疾病时的保健要点：

1. 饮食调养：中医认为高血压与情绪紧张、过食油腻食物等有关，因此提倡清淡、均衡的饮食习惯，避免食用过于辛辣或油腻的食物。同时，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，有助于调节血压水平。

2. 情志管理：长期的精神压力会导致气血失调，从而引起高血压等症状。通过放松训练如冥想、太极拳等方式来缓解精神紧张状态，保持心情舒畅，对控制血压有积极作用。

3. 适度运动：选择适合自己的轻度至中等强度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，增强心肺功能，帮助降低血压。但要注意运动的频率和强度应逐渐增加，以适应个人的身体状况。

4. 针灸疗法：针灸可以通过刺激特定的穴位来调整人体内的阴阳平衡，达到降压的效果。此外，针灸还可以改善肢体的麻木感，减轻头晕症状。

5. 中草药调理：中药可以根据患者的体质和具体病情进行个体化的配伍使用。例如，可以使用丹参、川芎等药材来活血化瘀；黄连、黄柏则用于清热燥湿；人参、黄芪则是补气固肾的好材料。但在服用中草药之前，最好咨询专业的中医师，以确保用药安全有效。

6. 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；减少盐分摄入，这些都是维持身体健康的重要因素。

7. 定期复查：即使采取了上述措施，患者仍需定期复查血压情况，以便及时调整治疗方案。同时，还应该注意监测其他相关指标，如血脂、血糖等，以全面维护心血管系统的健康。

总之，中医在治疗高血压伴有肢体麻木和头晕时，不仅关注疾病的表象，更重视调理整个身体的机能平衡。通过综合运用多种方法，包括饮食、生活方式、心理调适等多方面的干预手段，可以达到较好的疗效。然而，每个人的具体情况不同，建议在专业医师指导下制定个性化的治疗计划。