在中医理论中，口臭被认为与胃火旺盛、脾胃湿热、肝气郁结等内因有关。因此，通过以下几种中医养生方法可以有效调理口臭问题：

1. 饮食调养：
2. 清淡食物：避免食用辛辣油腻的食物，减少对胃肠道的刺激。多吃新鲜蔬菜和水果，以帮助清热解毒。
3. 健脾食物：如山药、扁豆等具有健脾化浊作用的食物，有助于改善脾胃功能，减少湿气的产生。

4. 清肝食物：如菊花、枸杞子等有清肝明目功效的食材，可以帮助调节情绪，缓解紧张压力对身体造成的影响。

5. 中药茶饮：

6. 薄荷茶：薄荷具有清新口气的作用，常用来制作口香糖或口腔喷雾剂。用薄荷泡水饮用，也可以达到同样的效果。
7. 金银花茶：金银花有清热解毒的功效，对口臭也有一定的疗效。可以在日常生活中适当饮用。

8. 藿香正气水：虽然不是直接针对口臭的中药，但藿香正气水对感冒咳嗽气喘有很好的疗效，而感冒咳嗽气喘也是引起口臭的原因之一。

9. 按摩穴位：

10. 合谷穴：位于手背第一和第二掌骨之间，按揉此穴有助于促进唾液分泌，从而清洁口腔环境。
11. 足三里穴：在小腿外侧，膝眼下四横指处，按压此处有助于健脾胃、除湿气，从而减轻口臭症状。

12. 太冲穴：位于足底，按揉此穴有助于疏肝理气，调节情绪，缓解紧张状态可能引起的口臭。

13. 生活习惯：

14. 保持良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙齿缝隙间的残渣。
15. 规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，使身体得到充分的休息。

16. 适度运动：选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑等，有助于提高新陈代谢，排出体内毒素。

17. 中医疗法：

18. 针灸：通过对特定穴位的刺激，可以达到平衡阴阳、调和气血的效果，从而改善口臭情况。
19. 拔罐：通过负压吸附于体表，能够祛风散寒、行气活血，有助于改善脾胃功能失调导致的口臭。
20. 刮痧：利用器具在皮肤表面摩擦，起到疏通经络、排毒解热的功效，对口臭有一定辅助治疗作用。

综上所述，通过合理的饮食调养、中药茶饮、穴位按摩、生活习惯调整以及必要的中医疗法相结合，可以有效地从内部调理口臭问题，提升整体健康水平。然而，每个人的体质不同，具体的调理方案应根据个体情况进行定制。在实施这些方法之前，最好咨询专业的中医师或医生的建议。