在中医理论中，美容不仅仅是表面的修饰和护理，更关注内在的调理和平衡。通过穴位的刺激与按摩，可以促进血液循环，调节内分泌系统，改善面部肌肤的营养状况，从而达到美容的效果。以下是一些具体的应用方法：

1. 点按四白穴：位于眼眶下方的这个穴位是治疗黑眼圈的有效选择。用手指轻轻按压此穴，每次约5秒钟，然后松开，重复多次。这有助于缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈的色素沉着。

2. 合谷穴按摩：合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间，大约在拇指和食指之间的虎口处。按摩这个穴位可以帮助提高皮肤的新陈代谢，减少面部色斑的形成。使用大拇指轻轻揉捏另一只手的合谷穴，每侧持续3-5分钟。

3. 刺激三阴交：这是一个重要的穴位，位于小腿内侧踝关节上三寸的位置。刺激三阴交可以通过调节肝经、脾经和肾经的气血来改善肤色和肤质。可以用手指按压或用温热的毛巾敷盖该区域。

4. 推拿太冲穴：太冲穴位于足底第一和第二脚趾之间，它是肝脏的重要反射区。通过推拿太冲穴，可以疏泄肝气，减轻压力，从而改善因情绪紧张引起的面部长痘现象。

5. 热敷神阙穴：神阙穴即肚脐，是一个非常敏感且易吸收外界营养的部位。用热毛巾敷在神阙穴上，可以帮助肠道蠕动，排除体内毒素，减少痘痘的生长。

6. 拍打肩井穴：肩井穴位于肩膀的上方，在大椎穴（第七颈椎棘突）与肩峰连线的中点。轻柔地拍打肩井穴可以促进淋巴循环，帮助消除面部水肿，使面部轮廓更加清晰。

7. 艾灸关元穴：关元穴位于腹部正中线上，距离肚脐下方三寸的地方。使用艾条温和地熏烤这个穴位，可以补充体内的阳气，增强体质，使得面色红润有光泽。

8. 耳穴疗法：耳朵上的许多穴位对应于人体的不同器官和系统。通过贴压耳豆或者轻轻按摩耳廓，可以达到调整内分泌、减肥瘦身等美容效果。

总之，穴位保健作为中医美容的重要组成部分，不仅能够改善外在容貌，更能从内部调养身体，提升整体的健康水平和生活质量。在日常保养中，我们可以根据自己的需求选择合适的穴位进行自我按摩或者寻求专业医生的帮助。